w 29

Zreszta kazdy walks widzial Zmieniony przez - grind w dniu 5/29/2016 12:03:14 AM

Dremor, możesz się rozwinąć? Aziz próbował mimo wszystko nawiązać walkę. Nie wiele zrobił, ale Mamed powinien stracić punkt za te fikołki. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-05-29 19:36:26

Nie jestem pewny, dobrze by było jagby to ktoś sprostował, ale jak się nie mylę, to tam w psaringach ciosy nie dochodzą, jest dużo zabawy w kata, nie ma low-kicków, nie jest tak twarde jak KK, ale poczekajmy na opinie OloKk`a, bo nie jestem pewny Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Leandro Jeżeli ty byś miał zostać modem ja z SFD Odchodzę Pitkuu źle to odebrałeś napisałem w złym kontekście i wyszło jakbym Ciebie wogole nie chciał A z banem wal odpocznę parę chwil Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-01-02 10:40:33

Im więcej się oczekuje tym gorszy zawód na przyszłość. Ale i tak dobrze ze prowadzisz test, ale wpiski lipne w hooj Zmieniony przez - Tangens w dniu 2010-06-15 18:06:12

Tak jak mowilem fajna zbawa by byla ale dla wystepujacych w tym bo tak to raczej malo emocji by bylo jak na telewizje ale moze ludzie z sfd wlasnymi silami zorganizuja takiie zawody wymyslili bysmy konkurencje i obciazenie. Skala wiekowa tez by mogla byc moja to 16-19 nie wiem czy dobra!!!! To moja propzycja co wy na to If you are a feyenoord [...]

Kolejna sprawa ELEM? Jedz mniej a ćwicz więcej? Niestety nie tędy droga. Jak chcesz robić tą redukcję to rób ale IMO jest zima prawie więc lepiej złapać trochę mięsa, bo go nie ma. A jak zredukujesz co chcesz to już nic nie zostanie po za skórą. Ale Ty decydujesz. Choć przynajmniej zbastuj z treningiem! Zajedziesz organizm przy takiej [...]

śniadanie nalesniki keto za szpinakiem i fetą surówka z pora, marchewki i jabłka schabowe w keto panierce obiad w pracy /SFD/2021/12/7/f007ec942ac34404bbc87790da8ffb0f.jpg /SFD/2021/12/7/171ab6435ec94eb386e5d8c71cc51173.jpg /SFD/2021/12/7/21daf566fa544999a226124cbeed2043.jpg /SFD/2021/12/7/821bdea56fce4c2b9ffb79811bf90875.jpg [...]

02.02.2018 DT DÓŁ Długi trening siłowy mi wyszedł, bo trochę sobie pofilmowałam i popróbowałam różne wersje ćwiczeń. Jestem zadowolona bo pomęczyłam też brzuch. Powoli zaczyna mi się trening brzucha podobać. Zaczynam wreszcie coś czuć i nie robię już "we mgle"! Nie mam na myśli zakwasów na drugi dzień - tylko czuję jak się brzuch spina podczas [...]

poczytaj w archiwum - temat został wyczerpany. Dużo trenuj i dużo sparringów rób. Nie możesz bać się bólu ani martwić się o kontuzję wynikającą z ewentualnego starcia. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

a jak pamietasz tych kolesi to ich poszukaj i przekop zdeka bo tak byc nie moze musisz im "dac lekcje" powodzenia SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po [...]

ja chce zebys mi przyslal 100 zl a bez soga sie obejde heheh Breg nie zebraj heheheheheheheheh SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo [...]

Więc w jaki sposób chłopak ma się przełamać? Sparingi są doskonałe na podbudowanie psychiki,stopniowo opanuje swój strach. Ale oczywiście szanuję Twoje zdanie Shnosnas,nie jestem psychologiem,tak mi się tylko wydaje(tak było w moim przypadku) SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

denver: sparringi są świetne, gdy juz coś potrafisz. Ogólnie nie jest przyjemnie dostać po głowie i czuć ból przez kilka dni i mieć różne obcierki i rozbite wargi. Takie coś deprymuje i zniechęca do ćwiczeń. Najlepeiej jest stosować sparring treningowy - nie musi być zwycięzcy. A negatywne doświadczenia na ulicy twardości też raczej nie uczą, [...]

penki: a ty kim w ogóle jesteś? SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Gdybys chociaz raz dostal porzadnie w ta skron to bys tam mogl splynac. Mam jeszcze uwage do Fileta. Ja akurat uwazam na odwrot, w swoim srodowisku raczej unikac konfrontacji. Jak cie znaja to sie zacznie wojna. A tak, jak jestes gdzies w obcym miejscu to mozna nap***lic i nie beda nawet wiedziec kto. Co do trenowania psychiki, to w jakiejs [...]

tribalman: ty nota bene też dostałeś ode mnie soga wcześniej i w innym poście. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Hmm... Wydaje mi sie, ze mimo wszystko balbym sie na ulicy stanac w zenkutsu-dachi, a o kiba-dachi nawet nie wspominajac. Po prostu nie czulbym sie stabilnie w takich pozycjach. Wiem, ze jest to bardzo subiektywna ocena, bo ktos akurat moze umiec walczyc tylko w takowych pozycjach. Co innego jest szybki wypad do niskiej, dlugiej pozycji, a co [...]

dextrozer zobacze moze zmodyfikuje trening na 15,12,10,8,6 slayerek sa sa sa sa i sa koniec kropka zreszta jak reszta sylwetki ale ciii bo sie wkurzam hehe dobranoc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 00:31:42

panowie co na śniadanko zjedliście 100g twarogu 50g słonecznika 400g jogurtu naturalnego ======================== 1tab gold o3 1tab glucosamine 1tab witamin plus PS: ktoś stosował maść ben-gay Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-29 11:38:23